砂锅炖五花肉冻豆腐娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:01:16  阅读:6363 来源:本站原创 作者:刘美含

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
娃娃菜:除烦、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉300克 冻豆腐1块
娃娃菜1棵相克食物适量相克食物
适量相克食物适量
鸡精适量 排骨汤1碗

砂锅炖五花肉冻豆腐娃娃菜的做法

  • 1.五花肉洗净切成大薄片

  • 2.冻豆腐化开冲洗干净,挤干水分放在盘里。

  • 3.娃娃菜冲洗干净

  • 4.准备好排骨汤倒入砂锅中,按照自己的口味放入适量的盐和鸡精拌匀。

  • 5.砂锅㡳层放冻豆腐

  • 6.娃娃菜用手折段放在冻豆腐上面

  • 7.把五花肉平摆在上面,最后把大葱和姜片放在五花肉上面

  • 8.盖上砂锅盖,大火烧开转小火慢炖三十分钟。

  • 9.炖好的砂锅

  • 10.盛入碗中可以吃啦

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重