健康功效
鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸡胗8个相克食物 | 青椒3个相克食物 |
| 盐 | 料酒 |
| 鸡精 | 孜然 |
| 生抽 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
辣炒鸡胗的做法
1.鸡胗切片，青椒切丝，宽一些，蒜切丁，姜切片，葱花
2.鸡胗过水，去腥气，捞出备用
3.锅内热油，放姜片，蒜，爆香
4.加入鸡胗翻炒变色
5.加入料酒，生抽，翻炒出香味
6.撒盐，翻炒几分钟
7.加入青椒，葱花，大火收汁
8.加鸡精，孜然，翻炒出锅
辣炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 16:59:23 阅读：626
来源：本站原创 作者：林依轮
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