香辣毛豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 10:15:20  阅读:1697 来源:本站原创 作者:徐若瑄

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

毛豆500相克食物 香叶3片
八角1—2个干辣椒10个相克食物
适量3片相克食物
桂皮1块

香辣毛豆的做法

  • 1.准备豆子。

  • 2.将豆子冲洗干净,控干水分,用剪刀剪去豆子的两头。

  • 3.准备佐料。

  • 4.锅里添加适量的水烧开,放入所有佐料烧。

  • 5.放入毛豆大火烧开,放入适量的盐转中火煮五分钟。

  • 6.煮好的豆子不要立马捞出来,让豆子浸泡在佐料汤里半小时。

  • 7.半小时后,豆子已经入味,就可以装盘端上桌咯!

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