菠菜挂面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 11:01:34  阅读:3346 来源:本站原创 作者:黎明

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉500克菠菜40克相克食物
鸡蛋两个相克食物180克
6克

菠菜挂面的做法

  • 1.40克菠菜放入搅拌器加入180克水打匀。

  • 2.过滤后得到150克的菠菜汁。

  • 3.容器里放入500克面粉,6克盐和两个鸡蛋。

  • 4.慢慢加入150克菠菜汁搅拌。

  • 5.把面粉揉成一个很干的面团后饧20分钟。

  • 6.把面团分割成两块。

  • 7.用擀面杖压几下,让其变薄点好压面。

  • 8.把压的薄一点的面团放入面条机先用一档反复碾压到成形。

  • 9.把面条机调到两档和三档反复碾压至少5次。

  • 10.在面皮上撒上面粉,两边都要撒。

  • 11.把面皮放入出面口。

  • 12.面条就做好了。

  • 13.做好的面条挂在一个杆子上,放在阴凉处,面条会不断变干。

  • 14.到面条摸上去有点干的时候(5个小时左右)就可以把面条剪断,放在干净的纸或者棉布上,晾放两天左右就可以收纳起来了。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重