正宗四川担担面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:38:38  阅读:9309 来源:本站原创 作者:吕良伟

食材用料

生面条 芽菜
猪肉馅 豆芽
生菜叶 熟的花生
豌豆 红油
小葱相克食物 白芝麻
咸盐香油
生抽 鸡精
白砂糖相克食物

正宗四川担担面的做法

  • 1.准备食材,面条,猪肉馅,生菜,豆芽,熟的花生米和黄豆,红油。

  • 2.水开了以后,上面铺一层笼屉布,准备蒸面条。

  • 3.把面条平铺在笼屉布上,蒸10分钟。

  • 4.蒸好的面,稍微放凉一下,用手轻轻地送一下,不要让面黏在一起。

  • 5.自己剁肉馅,或者是买来现成的肉馅,锅里加一点植物油,开始炒肉末,变色以后开始加调料。

  • 6.加入红油,芽菜,生抽,咸盐,鸡精,把肉馅炒好备用。

  • 7.开始煮面,水半开的时候下面,水沸腾把面捞出,最后把生菜焯一下水就好了

  • 8.面和生菜捞出,备用

  • 9.开始配酱料,红油,生抽,黑芝麻酱,鸡精,花椒粉,香油,咸盐一小勺,白砂糖两小勺,搅拌均匀。

  • 10.加一点点芽菜在里面,也是可以的

  • 11.最后放上焯过水的豆芽,浇上肉酱,和红油酱料,撒上熟的花生和黄豆,浇上面汤,撒上白芝麻,葱碎就做好了,味道很棒。正宗香辣而不腻,味美而浓郁

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