健康功效
黄秋葵：调经、通乳、利咽
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄秋葵适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
黄秋葵炒蛋的做法
1.备料
2.黄秋葵洗净切好
3.鸡蛋打入碗加盐加5ml水搅拌均匀
4.锅入油蛋放入煎
5.鸡蛋炒熟装盘备用
6.锅入油烧热中火，黄秋葵放入锅翻炒
7.加盐一起翻炒
8.鸡蛋加入跟黄秋葵一起翻炒至鸡蛋均匀后出锅
9.黄秋葵炒鸡蛋好了
黄秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 12:26:50 阅读：2693
来源：本站原创 作者：周渝民
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