健康功效
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
食材用料
| 青木瓜半个 | 蒜瓣4个 |
| 小尖椒2个 | 海米1大勺相克食物 |
| 豇豆2根相克食物 | 圣女果4个相克食物 |
| 青柠檬1个 | 椰糖1大勺 |
| 鱼露1大勺 | 花生米1把相克食物 |
泰式青木瓜沙拉的做法
- 1.海米温水泡软
- 2.小火烘烤3分钟，放凉去皮
- 3.青木瓜去皮
- 4.刨丝，入冰水浸泡
- 5.豇豆切成段
- 6.小尖椒切段
- 7.入蒜臼捣碎
- 8.放入海米捣碎
- 9.放入花生米，稍微压一下
- 10.加入椰糖、鱼露，挤入青柠汁
- 11.搅拌均匀
- 12.木瓜丝、豇豆、圣女果放入大碗
- 13.倒入酱料
- 14.翻拌均匀
- 15.一道美味的泰式青木瓜沙拉就做好了
- 16.我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！
