健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 南瓜半圈相克食物 | 红枣15颗相克食物 |
| 冰糖1大块相克食物 | 淀粉少许 |
蜜枣南瓜的做法
1.南瓜切成菱形摆成叠花型，上锅蒸熟。
2.红枣加少量水养生壶内烧开，加入冰糖，将红枣煮到酥软。取锅倒入冰糖红枣水，加入水淀粉加热成粘稠的蜜汁。
3.将红枣置于南瓜花型中间，均匀地在南瓜上淋上蜜汁。置于冰箱冷藏后食用口感更佳！
蜜枣南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 14:03:46 阅读：7047
来源：本站原创 作者：张筱雨
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