健康功效
牛蹄筋：富含蛋白质
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 牛蹄筋300g相克食物 | 青椒2-3个相克食物 |
| 蒜苔5-6根相克食物 | 郫县豆瓣酱2勺 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
香辣牛蹄筋的做法
1.将辣椒和蒜苔洗净
2.将辣椒和蒜苔切好备用
3.将牛蹄筋洗净
4.将牛蹄筋用热水泡一下，切好备用
5.将锅洗净烧干，倒入食用油，将郫县豆瓣酱倒入锅中，小火炒出红油
6.将辣椒和蒜苔倒入锅中翻炒至断生
7.倒入牛筋继续翻炒
8.加入适量的盐和几滴清水，翻炒均匀入味即可
9.装盘
香辣牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 12:36:44 阅读：9602
来源：本站原创 作者：谢娜
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