健康功效
罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 罗非鱼四条 | 葱两根相克食物 |
| 葱两根相克食物 | 盐适量 |
| 花生油适量 | 小米椒适量 |
| 蒜头适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 生抽适量 | 豆鼓适量 |
焖鱼的做法
1.把蒜头，姜，葱，豆鼓洗干净准备好
2.把杀好的鱼放进烧开的油锅里煎至六成熟
3.然后把准备好的食材一起倒入锅里面，加入生抽和适量的水，把火调小煮20分钟左右
焖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 10:14:10 阅读：8477
来源：本站原创 作者：刘松仁
- 相关阅读
-
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产
2026年5月21日，广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药
-
“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功
近日，“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办，并得到
-
高温天耳鼻喉“警报”拉响！这份防护指南请收好！
夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到
-
禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉
2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重
