孜然羊肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 10:14:00  阅读:4944 来源:本站原创 作者:孙红雷

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊肉半斤相克食物适量相克食物
适量相克食物适量
淀粉适量料酒适量
酱油适量香油少许
鸡精少许胡椒粉少许
蛋清1个芝麻适量相克食物
孜然碎适量

孜然羊肉片的做法

  • 1.准备羊后腿肉一块。

  • 2.然后切成大片。

  • 3.放葱,姜,料酒,盐,白糖,酱油,胡椒粉,淀粉和一个蛋清,用手抓匀,要多抓一会,这样羊肉才入味和嫩滑。

  • 4.抓匀后腌制20分钟。

  • 5.起炒锅放花生油,比平时炒菜的要多一些。

  • 6.等油温到六七层热时把羊肉放进去大火翻炒一下。

  • 7.然后捞出放在吸油纸上。

  • 8.把香菜切段备用。

  • 9.锅中留底油,放葱姜干辣椒爆香。

  • 10.然后把羊肉放进去煸炒。

  • 11.最后再放入香菜段和孜然碎。(孜然是炒熟的)

  • 12.翻炒均匀后关火,关火后放入少许鸡精和香油。

  • 13.把另一半香菜铺在盘底,把羊肉盛在香菜上,撒上芝麻即可。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重