柠檬猕猴桃苹果汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 02:01:24  阅读:7212 来源:本站原创 作者:李玲玉

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

苹果1个相克食物猕猴桃1个相克食物
柠檬1片相克食物 枸杞籽3粒

柠檬猕猴桃苹果汁的做法

  • 1.苹果一个去皮切块。猕猴桃一个去皮切块。柠檬切一片去皮。几粒枸杞籽。混合在一起。

  • 2.将水果放入电动果汁搅拌机中。加适量矿泉水。插电源打成果汁。一分钟速成。

  • 3.倒入杯子。加两片鲜柠檬。加几粒泡好的枸杞点缀。

  • 4.成品。 味道酸甜,棒棒的

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