笑口常开的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 05:44:25  阅读:64 来源:本站原创 作者:于娜

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

小枣20棵糯米粉50克
白糖30克相克食物芝麻适量相克食物

笑口常开的做法

  • 1.提前将枣用温水泡半小时!

  • 2.用小刀切一半不要切断,取出枣壶!

  • 3.取出壶的枣!

  • 4.50克糯米粉加入凉水活成团!

  • 5.将糯米团搓成枣壶样放入枣中间!

  • 6.锅里加入适量水放入白糖熬开,再放入枣小火煮一刻钟!

  • 7.枣煮到个个饱满,水粘稠就是煮好了!

  • 8.装盘撒上芝麻点缀!

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