恭喜发财汤(发菜薯羹汤)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 05:16:10  阅读:3114 来源:本站原创 作者:单立文

健康功效

发菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

发菜一小撮 金薯一根
胡萝卜少许相克食物香葱一根相克食物
食用油适量 食盐两勺
味精半勺相克食物 清水适量

恭喜发财汤(发菜薯羹汤)的做法

  • 1.发菜。上等的发菜颜色乌黑而丝长。发菜泡水后会变粗发涨,做一碗汤大概用一小撮的发菜即可。

  • 2.金薯一根,胡萝卜适量,香葱葱叶葱白各一段。

  • 3.金薯用擦丝工具弄成薯丝或用料理机打成薯蓉。发菜用清水泡开。胡萝卜切丝。葱白切葱末。

  • 4.锅中加食用油适量,油温七成热,加葱白末爆香。

  • 5.至葱白变焦黄,加入适量的清水。开大火煮。

  • 6.锅中水微微煮开,加胡萝卜丝继续煮。

  • 7.水煮开后,将泡好的发菜倒入锅中。

  • 8.再将薯蓉也滑入锅中。

  • 9.快速搅拌锅中的汤,使发菜和薯蓉融合均匀。

  • 10.加两勺食盐和半勺味精调味。慢慢煮,煮至汤微微开。

  • 11.撒入葱花。

  • 12.搅拌均匀,转小火,稍稍煮一会,煮至汤开,即可出锅。

  • 13.装汤。

  • 14.香浓可口的发菜薯羹汤,慢慢品尝吧。

  • 15.发菜薯羹汤,祝大家新的一年里恭喜发财!

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重