健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 猪肉末半汤碗 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 玉米半汤碗相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 糯米1小汤碗相克食物 | 盐半茶匙 |
| 胡椒粉半茶匙 | 料酒半汤勺 |
| 姜1小块相克食物 | 葱4根相克食物 |
| 玉米淀粉半汤勺 | 香油半汤勺 |
糯米什锦元子的做法
1.备好图中食材。糯米提前泡3至5小时，再洗净控干水，姜、葱、胡萝卜、玉米洗净，肉末、鸡蛋。
2.胡萝卜切小颗粒，姜切粒，切葱花(葱白和葱叶分开切)。
3.肉末里把鸡蛋磕入碗中，加姜粒、葱白(葱叶备用)。
4.充分拌均匀。
5.取一大点的容器，倒入肉馅、胡萝卜、玉米粒，盐、料酒、胡椒粉、香油、玉米淀粉。
6.搅拌均匀。
7.加三汤勺清水，分三次加入。
8.朝一个方向搅拌至带劲。
9.蒸格上铺上纱布(打湿水后拧干后再铺上)。
10.把馅用手弄成元子状，放在糯米里均匀的裹上糯米。
11.有间隙的码着，放十分钟。
12.放在蒸锅里中大火蒸二十分钟。
13.蒸好后晾凉一分钟(使其取出不粘连)。
14.把元子放进盘子里码好，用葱叶点缀即可。
