健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 糯米100克相克食物 | 瘦肉200克 |
| 枸杞几颗相克食物 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 生抽适量 |
| 生粉适量 | 葱适量相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | |
糯米肉圆子的做法
1.糯米提前五个小时泡好
2.瘦肉和生姜葱切碎
3.肉沫里面加入生姜葱末生粉生抽胡椒粉盐抓腌一下
4.糯米沥干水分装在盘中
5.肉沫弄成圆球放入糯米中
6.滚一圈使肉丸粘上糯米
7.所有的都粘好了
8.煮饭的时候放在电饭煲上蒸，待饭煮好肉丸子也熟了
9.加上枸杞做装饰
糯米肉圆子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:44:35 阅读：9850
来源：本站原创 作者：张栋梁
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