番茄炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 23:04:41  阅读:9369 来源:本站原创 作者:黄子华

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物
大头菜1/3 拉面(根据个人喜好)一人份
小葱适量相克食物 植物油少许

番茄炒面的做法

  • 1.1.西红柿,去皮滚刀切;2.大头菜,切丝;3.鸡蛋,打成蛋液。

  • 2.4.葱花,切好;5. 鸡蛋炒成蛋碎。

  • 3.6.面煮8分熟,过凉水沥干,加植物油拌匀

  • 4.7.加适量油,加热爆葱花,待出香味,加入番茄翻炒,番茄9分熟加入“大头菜丝”继续炒。8.将面条加入不断翻炒,待水分减少,加入点水(防止粘锅)。9.将蛋碎加入锅中继续翻炒。10.最后加入适量盐(或味达美)调味后,起锅,装盘!

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重