清蒸鱼片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:21:55  阅读:6540 来源:本站原创 作者:李霞

食材用料

石斑鱼350克青葱一颗相克食物
红尖椒少许 生粉半汤匙
姜片少许适量
白酒少许 李锦记蒸鱼鼓油适量

清蒸鱼片的做法

  • 1.石斑鱼肉。

  • 2.洗净。

  • 3.鱼肉切成片状(不必太薄)。

  • 4.撒点盐,再滴上少许白酒腌一会儿。(最少十分钟)再加生粉拌匀。

  • 5.一片一片摆在盘子上,放上几片姜片。

  • 6.锅内水烧开后,放上鱼盘,大火蒸三分钟,就关火。

  • 7.夹掉姜片,倒掉多余的水份,淋上适量蒸鱼鼓油。

  • 8.放上葱白丝,浇上滚烫的热油,再放上青葱丝,点缀上红尖椒,就可上桌了。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重