健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 猪肉半斤相克食物 | 面粉适量 |
| 盐一勺半，一个人口味放 | 味精半勺相克食物 |
煎肉合的做法
1.准备一块比较肥的猪肉和适量的面粉
2.把猪肉切成片
3.面粉放水，盐，味精调匀，搅成面糊，不要太稠了
4.电饼铛预热，把切好的肉片放电饼铛里煎一下，煎到肉焦黄出油
5.把肉盛出备用，把电饼铛里煎出的油盛出来一些，自我感觉油太多了
6.把煎好的肉片放入面糊里沾上面糊放饼铛里继续煎
7.煎到焦黄酥脆就可以了
煎肉合的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:43:23 阅读：9541
来源：本站原创 作者：李玲玉
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