健康功效
裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
食材用料
| 宜家冻三文鱼块一块 | 内脂豆腐一盒 |
| 裙带菜适量 | 葱花适量 |
| 味增料据口味适当 | |
三文鱼味增汤的做法
1.三文鱼块解冻后料酒腌制5分钟左右，切块（大小随意，不要太大或太小就行）
泡发裙带菜（少量多次，以免不知道泡发后的量，造成浪费）少量水浸泡2～3分钟既可2.豆腐切小方块备用
3.锅内水烧开后，下入所有材料（此时不用放味增料）待再次烧开后约再煮2～3分钟
4.加入味增料（可以先放在小碗内，用汤水化开，再倒入锅内）根据自己口味添加即可！煮1分钟关火，撒上葱花
