草莓酱蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:01:13  阅读:5002 来源:本站原创 作者:高胜美

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5个相克食物 牛奶或水65克
50克 低粉65克
60克相克食物

草莓酱蛋卷的做法

  • 1.蛋清蛋黄分离,盆里称入油和牛奶手抽打匀,再入低粉z字型混匀,加入蛋黄抽打均匀

  • 2.这时提前预热烤箱190度,然后将蛋白分次加糖打至七分发鸡尾状。分二次与蛋糕糊翻拌均匀,不可以划圈圈拌。

  • 3.翻拌好的面糊倒在铺好油纸的烤盘上,隔空丢下震下盘。把大气泡震出来。然后送入烤箱烤18分钟。

  • 4.根据个人烤箱脾气,我的烤箱高30度左右。开到160度烤的。最好给自家烤箱测个温

  • 5.烤完拿出来震盘然后倒扣在烤网上,凉至手问时拿出来放油纸上,上面抹草莓酱。将擀面杖放靠自己这头的油纸下面往内卷,可以把蛋糕片带着卷起来。。

  • 6.OK,卷好的蛋糕卷可以开次啦。橙汁的微苦配草莓蛋卷的甜,配上豆乳蛋糕的清爽

  • 7.做早餐,下午茶都可以。。真是方便的快手点心

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