健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 生菜一棵相克食物 | 小葱一根相克食物 |
| 香菜一根相克食物 | 酱油一小勺 |
| 醋一小勺相克食物 | 砂糖少许相克食物 |
| 香油适量 | 花椒油少许 |
| 盐适量 | 辣椒油适量 |
| 味精（可不放）少许 | |
凉拌生菜的做法
1.准备好生菜一颗，洗干净，用手撕小块，香菜、小葱切长段放入生菜中
2.放入盐，味精
3.倒入酱油、醋少许
4.倒入花椒油，香油少许
5.放入辣椒油
6.放入砂糖
7.搅拌均匀腌制几分钟
8.完成
凉拌生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:39:25 阅读：44
来源：本站原创 作者：戴军
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