清炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:29:17  阅读:8518 来源:本站原创 作者:李湘

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

带骨羊肉2000克 杨葱适量
小葱适量相克食物香菜适量相克食物
适量

清炖羊肉的做法

  • 1.小葱,杨葱,香菜洗净,切好备用。

  • 2.羊肉剁块洗净,入锅,加水,大火烧开。

  • 3.憋去羊肉浮沫,调中小火炖20分钟后放入盐,葱段。

  • 4.继续炖25分钟,筷子能叉透肉就熟了。

  • 5.羊肉和汤舀入碗,撒入香菜,小葱和杨葱即可。(喜欢吃醋的可适量放点)

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