香酥炸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香酥炸鸡的做法

• 1.放入生抽，盐，料酒，鸡精等调料腌制4小时

• 2.准备好面包糠等材料

• 3.把鸡腿裹上面粉

• 4.鸡蛋打散

• 5.粘上蛋液

• 6.全部裹上面包糠备用

• 7.油锅七成开，放入炸至金黄色，中途可换中火或者小火

• 8.香脆可口的鸡腿完成了。