健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鸡胸肉一块 | 姜一小块相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 料酒少许 | 生抽适量 |
| 玉米淀粉适量 | |
炸鸡块的做法
1.鸡胸肉洗净切块，姜去皮洗净切片
2.鸡块里加入料酒，盐，姜片，生抽
3.腌料拌匀，开始腌制，至少两小时
4.碗里倒入玉米淀粉
5.腌好的鸡块均匀的裹上玉米淀粉
6.平底锅里油烧热，放入鸡块开始煎至
7.翻面继续煎
8.两面煎至金黄
9.放在吸油纸上吸吸油就可以享用了
炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 18:51:44 阅读：9558
来源：本站原创 作者：苏醒
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