健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 面粉2勺 |
| 火腿肠1根 | 香葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 植物油适量 |
| 番茄酱少许相克食物 | 沙拉醬少许 |
| 辣椒2个相克食物 | |
火腿鸡蛋饼的做法
1.切好食材
2.鸡蛋打散
3.加入面粉，香葱和辣椒末，放少许盐，搅拌均匀
4.锅内热油，倒入蛋液，小火煎成形
5.表面放火腿肠
6.出锅放番茄酱，沙拉酱
7.大图来一张
8.切开再来一张
火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 18:26:31 阅读：6804
来源：本站原创 作者：周柏豪
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