健康功效
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 圆白菜1颗相克食物 | 线椒4条 |
| 玉米油适量 | 芝麻油适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 鸡粉适量 | 盐适量 |
| 花椒适量 | |
爆炒圆白菜的做法
1.准备原材料
2.线椒切段 圆白菜切丝 姜切丝蒜切片
3.热锅倒入适量玉米油
4.油七八成热后依次放入花椒 姜丝蒜片
5.姜蒜煸出香味后放入线椒
6.线椒炒至虎皮状放入圆白菜
7.圆白菜炒至透明状依次加入盐 鸡粉 香油 就可以出锅了
爆炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 18:22:42 阅读：9566
来源：本站原创 作者：周伟童
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