健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
芝麻：明目、祛风、补血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 洋葱半个相克食物 | 芝麻少许相克食物 |
| 盐少许 | 油少许 |
| 鸡精少许 | 小土豆4个 |
| 葱少许相克食物 | 酱油少许 |
素炒土豆丝的做法
1.土豆去皮切薄片后切丝
2.切好的土豆丝用凉水浸泡
3.洋葱切丝、葱切末备用
4.土豆丝沥干水分
5.热锅下油烧热放入土豆丝翻炒，放入盐、鸡精、酱油调味
6.等土豆丝变透明后放入洋葱翻炒
7.放入葱末
8.最后放入少许芝麻翻炒出锅
9.开吃吧
素炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 17:42:39 阅读：4703
来源：本站原创 作者：周笔畅
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