绣球馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:26:39  阅读:233 来源:本站原创 作者:李旭丹

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

普通面粉500g牛奶适量相克食物
白糖随意相克食物 酵母4g

绣球馒头的做法

  • 1.酵母加入牛奶中搅匀静置五分钟后,划圈边搅拌面粉和白糖,边倒入牛奶酵母混合液至棉絮状,用手揉成光滑面团,盖湿布发面。

  • 2.发至两倍大,手指沾水探入面团不回缩即可。

  • 3.揉几分钟排气,然后分成大小均匀的小剂子。

  • 4.搓成条。

  • 5.摆成井字。一根压一根。

  • 6.顺时针方向把压在下面的条装叠过来。如图将奇数叠偶数上。

  • 7.然后再逆时针方向把压在下面的条装叠过去,即2压7,8压5,6压3,4压1。

  • 8.如此重复步骤6和步骤7直至条状全部叠完。记住一点,一圈顺时针一圈逆时针,永远都是被压住的条状叠过去。

  • 9.把面团翻过来背面捏紧。如果夹馅儿,这个时候就可以加了。

  • 10.捏紧后再翻过来用手轻轻团圆就完成了。

  • 11.蒸格抹点油或者垫油脂防粘,放上做好的馒头,冷水上锅大火烧至冒蒸汽后再盖锅盖,继续大火煮十五分钟后关火闷五分钟即可。(我蒸了两锅,忘拍绣球的那锅了用这图顶一下)

  • 12.关火焖五分钟后夹出来可以吃了!

  • 13.其他卡通造型的。一次可以做各种造型的,小朋友会很喜欢的。

  • 14.蒸好出炉的馒头。

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