健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨2排相克食物 | 葱头适量相克食物 |
| 蒜头适量相克食物 | 盐.鸡粉.生抽.蠔油适量 |
| 排骨酱适量 | |
蒜蓉清蒸排骨的做法
1.排骨洗净，放点花生油，生抽，蠔油浸泡5分钟！蒜头，葱头剁碎备用
2.5分钟后，放入排骨酱，搅拌均匀，水煮开，放去蒸
3.30-40分钟后关火，排骨就可以吃了。
蒜蓉清蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:44:07 阅读：4795
来源：本站原创 作者：鲍蕾
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