清炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 08:00:37  阅读:790 来源:本站原创 作者:师洋

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芹菜500克相克食物一块相克食物
两大调羹两小调羹
鸡精一小调羹

清炒芹菜的做法

  • 1.芹菜摘好 洗净并切好

  • 2.锅内放油 和姜烧热

  • 3.放芹菜

  • 4.芹菜颜色变深就熟了 放盐 鸡精 盛盘

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