健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 玉米粒一碗 | 鸭蛋黄二三个 |
| 油半斤 | 白糖二勺相克食物 |
| 淀粉一勺 | |
蛋黄焗玉米的做法
1.把玉米粒解冻备用
2.准备二到三个鸭蛋黄备用
3.把鸭蛋黄切碎碾压成末备用
4.玉米粒焯一下水捞出控干水份
5.控干水份的玉米加淀粉搅匀
6.锅中放油六成热把玉米粒放入，炸到成一个粒粒状就可以了。
7.等玉米粒都炸完，油倒出，把蛋黄放锅中加白糖，少加点水搅，搅倒粘稠状时，把炸好的玉米粒倒入翻炒。
8.倒入玉米粒翻炒挂匀蛋黄成粒就可以了
9.炒好后装盘
蛋黄焗玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:41:52 阅读：5688
来源：本站原创 作者：朱妍
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