健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 松茸50克 | 鸡肉300克相克食物 |
| 枸杞七八粒相克食物 | 姜两片相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
| 水适量 | 葱适量相克食物 |
松茸炖鸡的做法
1.准备下食材！松茸要洗干净，提前泡发两个小时左右，姜切片，葱切段，备用！
2.把鸡肉剁克了，拿300克左右的鸡肉出来炖汤！
3.把鸡肉放开水里，焯几下，去除血腥味！
4.除了葱和枸杞外，其他食材全部放炖盅里，放适量的水！
5.我用的是电子炖锅，按功能快炖！
6.大约炖两个小时左右！
7.端出来，小心烫到手！放适量的盐和鸡精调味，把枸杞放入，撒点葱，的时候拌均匀，即可！
