健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 猪肉一斤相克食物 | 板栗一斤相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 料酒一包 | 生姜少许相克食物 |
板栗烧肉的做法
1.准备食材，猪肉切块
2.板栗化十字加水煮三分钟，容易拨开
3.放少许油，加生姜，放肥肉下锅煎炒
4.熬出油后加瘦肉，翻炒
5.加料酒，盐，老抽，大火煮五分钟
6.再加板栗，水，大火煮十分钟
7.收汁差不多后，装盘
8.如果板栗还不是很软可以再蒸一段时间，更好吃！
9.最后，开动啦！
板栗烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:53:44 阅读：1341
来源：本站原创 作者：梁雁翎
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