杨梅汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:48:22  阅读:9165 来源:本站原创 作者:林峰

健康功效

杨梅:除烦、消食积、止血
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

杨梅适量相克食物柠檬适量相克食物
冰糖适量相克食物 冰块适量

杨梅汁的做法

  • 1.杨梅盐水中泡半个小时洗净

  • 2.柠檬榨汁

  • 3.杨梅加入冰糖,柠檬之水,水沸后煮15分钟

  • 4.捞出杨梅备用

  • 5.凉白开+冰块浸泡[可不加冰块]

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