山药香菇炖驴肉(简单版)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:08:03  阅读:9785 来源:本站原创 作者:王绍伟

健康功效

驴肉:富含蛋白质

食材用料

驴肉300g相克食物山药200g相克食物
香菇50g相克食物一块相克食物
香葱两根相克食物适量
料酒少许干辣椒三个相克食物

山药香菇炖驴肉(简单版)的做法

  • 1.切驴肉,用料酒腌一下。

  • 2.毛山药去皮洗净切滚刀块,姜切片,香菇洗净,准备三个干辣椒。

  • 3.把上述所有食材倒进高压锅,加适量水,炖四十分钟。

  • 4.空闲时准备葱花。

  • 5.四十分钟后,加盐,敞开再煮几分钟。

  • 6.盛出来。不要放过多调料,也会好香。

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