健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 吐司2片 | 即食燕麦适量 |
| 黄油少许 | 蜂蜜3小勺相克食物 |
| 蓝莓少许相克食物 | 圣女果3个相克食物 |
| 巧克力酱少许 | |
燕麦蜂蜜吐司的做法
1.准备好材料
2.黄油放入微波炉叮1分钟软化后加入蜂蜜搅拌
3.倒入即食燕麦
4.搅拌均匀备用
5.吐司片上均匀涂上燕麦
6.烤箱预热180度烤15分钟左右表面呈金黄色即可（按各人烤箱而定）
7.圣女果切片，淋上巧克力酱和蓝莓即可
8.哇，香哦
燕麦蜂蜜吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:20:37 阅读：3084
来源：本站原创 作者：黄耀明
- 相关阅读
-
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产
2026年5月21日，广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药
-
“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功
近日，“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办，并得到
-
高温天耳鼻喉“警报”拉响！这份防护指南请收好！
夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到
-
禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉
2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重
