健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 五花肉适量 | 洋葱适量相克食物 |
| 香菇适量相克食物 | 油菜适量相克食物 |
| 蒜瓣5瓣 | 大葱适量相克食物 |
| 蚝油2勺 | 酱油适量 |
卤肉饭的做法
1.五花肉凉水下锅，放料酒和生姜煮开，去浮末！
2.出锅的肉切小块
3.洋葱切小块，蒜，大葱切末
4.香菇清洗干净，切小块！
5.锅里放油，先放肉炒至微黄，下洋葱翻炒，再放入蒜末，葱末，再放入香菇翻炒！
6.后放两勺蚝油，酱油适量，倒入两碗热水，早饭煮的鸡蛋剥皮放锅里，小火慢炖半个小时收汁！
7.小油菜我是清炒过的，装盘开吃，第一次做卤肉饭味道不错！
