健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 豆腐相克食物 | 豆芽 |
| 豆瓣酱500克相克食物 | 尖椒 |
| 辣酱 | 蒜茸 |
| 葱花 | |
创新麻婆豆腐绘豆芽的做法
1.把豆腐切块，往锅中放入清水，把酱料倒入锅中翻炒加水熬制。滚后加入豆芽，1分钟后放入豆腐，（酱汤需稍末过豆腐，再慢慢收干）待汤收干后放入葱花调味
2.咸淡麻辣可自由控制。
创新麻婆豆腐绘豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:16:58 阅读：56
来源：本站原创 作者：吴建飞
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