红烧仔鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:11:33  阅读:9683 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

童子鸡一个 榆黄菇50克
甜酱适量 生抽适量
老抽适量红糖适量相克食物
辣椒两个相克食物 葱姜蒜适量
八角适量 花椒粒适量
色拉油适量料酒适量
丁香桂皮等大料适量

红烧仔鸡的做法

  • 1.童子鸡一个清洗干净

  • 2.剁成小块。料酒腌制十分钟

  • 3.葱姜蒜辣椒备好

  • 4.榆黄菇摘干净提前半小时清水泡发

  • 5.炒锅放油加入八角和花椒爆香

  • 6.下去葱姜蒜辣椒爆香

  • 7.下去鸡块翻炒

  • 8.加入生抽和甜酱老抽组成的汁翻炒

  • 9.确保鸡块均匀的沾满酱色

  • 10.加入开水,越过鸡肉就好,因为是童子鸡好熟不需要大量的水分

  • 11.下去丁香桂皮等少许大料

  • 12.加入一小勺红糖提味

  • 13.榆黄菇清洗干净,锅开后转中火放入鸡块锅内

  • 14.大约十五六分钟分钟加入盐,再烧五分钟大火收汁关火即可

  • 15.盛盘食用。

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