健康功效
虫草花：补虚、止咳、补肺
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 虫草花5克 | 木瓜1/4个相克食物 |
| 排骨适量相克食物 | 鸡爪2只相克食物 |
| 瘦肉少量 | 盐适量 |
虫草花木瓜排骨汤的做法
1.准备食材。
2.准备食材。
3.木瓜取1/4个，去籽去皮。
4.木瓜切成小块，虫草花洗干净。
5.鸡爪去甲，和排骨，瘦肉洗干净，飞水沥干备用。
6.将所有食材放入炖盅，注入冷水。
7.炖汤模式，定时1小时。
8.炖好加入少量盐。
9.起锅～
10.来个近照，流口水没？
虫草花木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:05:39 阅读：491
来源：本站原创 作者：冯德伦
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