健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 花生35克相克食物 | 红枣30克相克食物 |
| 枸杞25克相克食物 | 黄豆50克相克食物 |
花生枸杞红枣豆浆的做法
1.准备食材。
2.黄豆和花生挑捡去烂、坏的，洗干净后，泡八个小时左右
3.红枣洗净后去核剪成小块
4.黄豆、花生泡好以后捞出，再洗干净。
5.放入料理机料桶中
6.枸杞洗干净和红枣一并放入
7.加清水至水位线
8.盖上盖子，打开机器；
9.让料理机转动一分多钟，就榨好了
10.然后用滤网过滤掉豆渣
11.在煮锅里煮开即可。
12.成品图
