健康功效
荸荠：消食积、化痰、清热生津
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 荸荠500克相克食物 | 大肉100克 |
| 胡萝卜100克相克食物 | 黑木耳10克相克食物 |
| 盐3克 | 淀粉5克 |
荸荠炒肉的做法
1.收拾干净的荸荠，胡萝卜，木耳切片
2.大肉切片
3.热油，葱姜炒肉片，加入少许盐和胡椒粉煸炒片刻
4.加入荸荠，胡萝卜片，木耳，炒一会
5.差不多快熟了，倒入调好的水淀粉
荸荠炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:23:26 阅读：2501
来源：本站原创 作者：王艳
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