原标题：湿气重的福音来了，每天吃一些，排出老湿毒，身体更健康
老话说“千寒易除，一湿难去”，也有“湿邪不祛百病生”的说法，湿邪远远比身体内的风邪、寒邪、热邪更为杂乱，人们遇到的多种病症都和“湿有关。湿也会和别的三种邪气混合，如湿热、湿寒、风湿等。
湿气重的福音来了，每天吃一些，排出老湿毒，身体更健康
山楂具有活气化瘀的作用，可以改进女人血液循环不畅而引起的痛经等症状，并且山楂还有抑菌作用，可以改进子宫内环境。经常用山楂泡水喝，可以促进身体血液循环，祛除体内湿气。
海带
海带是具有非常好的，清热利水的作用，海带上面会有一些白霜似的白粉这便是甘露醇，甘露醇主要是具有利尿消肿的作用，可以有用的祛除人体内的湿气。
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