原标题：哪些人不宜饭后漫步
1、冠心病、心绞痛的人。
进食后立刻进行大运动量活动，有或许诱发心绞痛乃至心肌梗死。最好餐后1小时再漫步，每次半小时，留意步速不要过快。
2、有缓慢活动性胃炎、消化性溃疡的人。
饭后立刻漫步会添加胃肠活动，吃进去的食物对胃壁发生影响，不利于胃黏膜修正。
3、贫血、低血压的人。
饭后很多血液都供应胃部了，漫步时很简单形成脑部相对缺血，呈现头昏、目眩，乃至晕厥。一般来说，这类人可选择早上漫步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。
饭后最好默坐闭目养神10—30分钟再漫步，立刻漫步易呈现体位性低血压，导致头晕乏力，乃至晕厥。高血压患者漫步时最好上身笔挺，不然或许压榨胸部，影响心脏功用。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，不然会使大脑处于不断振荡中，易引起一过性头晕。
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