健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉适量 | 鸡蛋一个饼一个相克食物 |
| 食用油少许 | 黑芝麻少许相克食物 |
鸡蛋灌饼的做法
1.面揉软一点，口感比较好，醒发半小时
2.擀饼刷油，卷起
3.分三段
4.压成三块小圆剂子
5.锅里刷油，放入擀饼
6.翻面上色后用筷子挑起夹层，倒入鸡蛋
7.撒点黑芝麻调色
8.成品
鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:57:06 阅读：1962
来源：本站原创 作者：同恩
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