原标题：痛风的宿世此生丨医学图解
很多人提起痛风，榜首想到的便是痛苦！
痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，我国的痛风患者就有8000万人。
痛风，那是一种难以描述的痛苦，有人描述像钢钉刺痛，也有描述比灼伤痛苦还严峻！因为生活水平的进步，这个“富贵病”也进入了千万家。
今日咱们就来看一下痛风的宿世此生和止痛的三大法宝！
操控尿酸是一个科学、体系的，很杂乱的工程，要想远离痛风也不能仅是靠药物，嘴仍是要管住的！
肉还能吃吗？当然能吃，挑选嘌呤含量低的也不妨。
肉类嘌呤含量比照：
- 畜肉中，猪肉最高
- 畜类内脏中，猪肝最高
- 禽肉中，鸡肉最高
- 禽类内脏中，鸭肝最高
- 鱼虾蟹贝类食物中，虾类最高
其他的健康主张便是：
- 限酒、戒烟、多喝水
- 少吃海鲜和动物内脏
- 留意保暖，避免忽然受凉
- 规则运动，操控体重对身体的优点就不必多说了
可是，必定不要剧烈运动！
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