伤风发烧实属日子中的常事，尤其是时节替换之时，人体体抗力下降，一不注意就简单伤风发烧。尽管伤风发烧简单医治，可是也要正确处理，快速退烧，减轻身体的担负。那夜晚发烧38度怎么办？
夜晚发烧，外出就医问诊不方便，能够先采纳一些简易办法来快速降温。比如用毛巾冷敷。脑门、手腕、小腿等部位都能够用湿的冷毛巾来敷，一起其他不需要敷的部位要盖好被子。当毛巾吸收了人体的热量，毛巾和脑门一个温度后就换新的毛巾，如此多敷几回，直到温度降下来停止。冷敷法能够快速吸收身体的热量，协助下降体温，是一个退烧的好办法。
别的一个办法是用温水泡脚。发烧时，能够用四十度左右的水泡脚，温水泡脚能够促进脚底的血液活动然后提高人体推陈出新的速率，能够更快地带走体内的热量协助降温。
家里假如有退烧药的话能够按药物阐明书上的阐明先吃一点退烧药，假如家里没药就要多喝温开水。发烧时，身领会流汗散热，可是在发高烧时，身体因为缺水会影响到汗腺的功用，排汗就会变少，排汗削减后身体散发出的热量就会削减。所以就需要弥补水分，喝很多的白开水来促进汗液的排出。别的伤风发烧后还需要注意卧床歇息，假如发烧严峻而且身体难过仍是要及时去医院诊治。
