人日子的环境中布满着不计其数的细菌和病毒，其间不少细菌病毒可寄生在人体之中。当细菌或病毒侵略人体时，免疫系统会将其杀死，而假如人因受热或着凉，免疫力下降了，无法完全反抗细菌和病毒，就会伤风。那么，伤风咳咳能够吃鸡蛋吗？
伤风可适量吃些鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质及钙、铁等营养元素，是比较补身体的食物，适量吃鸡蛋可增强体质和提高免疫力。因而，伤风后吃些鸡蛋有利于身体康复。但胃肠型的伤风不适合吃鸡蛋，由于此类伤风会导致人食欲变差，消化力削弱，而且还有厌恶、吐逆的症状，吃了鸡蛋欠好消化，还或许加剧厌恶、吐逆。
伤风后吃鸡蛋也要考究，要将鸡蛋完全煮熟，避免鸡蛋中的细菌再次进犯免疫力低下的身体。伤风吃的鸡蛋也不适合油炸或油煎，可用煮白水鸡蛋或荷包蛋的方法来食用。每天吃鸡蛋的量不要超越1个，避免消化不了。
伤风期间要多喝热开水，饮食清淡些。食欲欠安能够吃些半流质的食物，比方烂面条、白米粥、疙瘩汤等，还要多吃蔬菜和生果，弥补维生素有助于康复。
