原标题：新年健康不放假，吃喝玩乐有考究（二）
新年健康
不放假
吃喝玩乐
有考究
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新年是国人最盛大的传统节日，是亲朋好友相聚的日子，喜庆满意。可是每年新年期间也都是心血管疾病高发期。节日期间，因阖家相聚过度振奋，或是进行文娱、健身时，忽然呈现血压升高、心脏不适、忽然倒地、昏迷不醒等状况时，一定要分外的注重，由于这些都是诱发心血管疾病的重要元素。特别要注意的是，平常没有心脏病史的人也或许由于振奋而突发心脏病，忽然晕倒。当遇到突发心脏病时，不要慌张，先不要容易搬动患者，也不要摇晃患者，立刻叫救护车。如有心脏病史要立刻服药，在等候过程中可视状况给患者做心肺复苏。
胸外按压方法
方位：患者胸骨下半部，即两乳头连线中点；姿态：用左手掌跟紧贴患者的胸部，两手堆叠，双臂伸直；
按压：用上身力气接连用力按压30次，按压频率为100～120次/分，按压深度为胸骨下陷5～6 cm，按压后确保胸骨彻底回弹，胸外按压时最大极限地削减中止。
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